現(xiàn)在臨近深秋，天氣也漸漸開始變涼，有些重視健康的消費(fèi)者會(huì)購(gòu)買一些養(yǎng)生品來(lái)吃。 例如有靈芝粉和天麻等，當(dāng)然有條件的消費(fèi)者會(huì)買冬蟲夏草吃。  有些人怕麻煩就生吃冬蟲夏草。我國(guó)傳統(tǒng)的藥膳從來(lái)不是把食物和輔食加起來(lái)這么簡(jiǎn)單，不同的輔食有不同的性味。 有的是溫性，有的是熱性，有的是涼性，有的是寒性。 無(wú)論怎樣沒(méi)有常識(shí)，盲目地加入輔食，也達(dá)不到預(yù)期的效果。 同時(shí)，必須根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇不同的輔食，才能達(dá)到最好的效果。

冬蟲夏草雙栆酒-補(bǔ)虛益精，強(qiáng)身原料：冬蟲夏草30克，紅棗100克，黑棗100克，白酒2500毫升。 制作：將冬蟲夏草洗凈、干燥； 清洗紅棗、紅棗，瀝凈水； 將蟲夏草、紅棗、紅棗一起放入瓷瓶，加入白酒，加蓋浸泡15天。 用法：每天2次，每次服用10毫升。 作用：補(bǔ)虛益精、強(qiáng)身健體，有助于增強(qiáng)活力，也有助于治療身體虛無(wú)力、易疲勞、頭暈、睡眠不足、食欲減退、腰膝酸痛等。

 

冬蟲夏草黃芩湯-配制肺結(jié)核原料：冬蟲夏草12克、小金柳、牡蠣、腌黃瓜、百份、萊獲子、天冬各10克、黃藥子、陳皮各6克、瘦肉350克、適量、鹽適量；適用于肺結(jié)核、咯血、盜汗等患者的調(diào)理。

 

冬蟲夏草續(xù)斷湯-肝腎、強(qiáng)腰膝原料：冬蟲夏草5克、肉蓯蓉10克、杜仲炒10克、續(xù)斷12克、千年健12克、黃芪15克、桑寄生15克、骨碎補(bǔ)15克，將以上各藥先在水中浸泡30分鐘，倒入鍋中適量加入，煎成汁，連續(xù)煎2次，配合2次煎汁準(zhǔn)備； 冬蟲夏草可以烘烤干燥，磨細(xì)末，用開水服藥。本方具有補(bǔ)肝腎、壯腰膝的作用，對(duì)腎虛腰痛、腰膝酸軟、不耐受有較好的療效。 本方法可用于腰椎間盤突出癥的治療，對(duì)改善癥狀有一定的效果。

 

冬蟲夏草當(dāng)歸酒-提高免疫力的原料：白酒500克、田七24克、當(dāng)歸、冬蟲夏草各18克、藏紅花、橘絡(luò)、人參、川天、藪白各15克、白糖適量。15天后，去除殘?jiān)蛩幘浦屑尤氚滋?，白糖完全溶解后，放回藥渣里重新浸泡一下就可以了?/p>