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新鮮冬蟲夏草煮粥吃法(蟲草煮粥怎么做)

作者:西藏那曲蟲草網(wǎng)
冬蟲夏草是傳承上千年的滋補(bǔ)圣品,其吃法應(yīng)該是數(shù)不勝數(shù)了,各種各樣的食譜在網(wǎng)上都可以找到。最基礎(chǔ)最原始的食用方法就是咀嚼吃,后來(lái)為了口感吃法也演變的越來(lái)越多,燉肉熬湯,煮茶泡酒,基本上都可以。大多數(shù)人都喜歡用冬蟲夏草燉肉熬湯,吃著肉喝著湯,營(yíng)養(yǎng)美味還滋補(bǔ),但是這種方法比較麻煩,花費(fèi)的時(shí)間也很長(zhǎng),每天去做太耗費(fèi)精力人力了,一周做個(gè)兩三次還可以,天天去燉不太現(xiàn)實(shí)。比較簡(jiǎn)單省事的食用方法,除了泡酒,還可以煮粥。2022年新鮮蟲草采摘季已過(guò)去了,今天小編今天仍給大家講一下,新鮮冬蟲夏草煮粥方法,你知道蟲草煮粥怎么做的嗎?
煮粥就和我們平時(shí)煮粥的步驟差不多,先把粳米洗干凈,然后放到鍋中,加入適量的冰糖、清水熬制就可以了??梢愿鶕?jù)自己的喜好來(lái),有些人喜歡喝黏黏稠稠的粥,那就多熬一會(huì),有些人喜歡喝清湯,不喜歡吃粳米,那就多加點(diǎn)水,少熬一會(huì)。在粥熬制好快要出鍋前的十分鐘左右,我們加入清洗干凈的新鮮冬蟲夏草,與粥一起煮上十分鐘五分鐘的就可以了,攪拌均勻之后服用。
我們每天都要喝粥的,也就是在煮粥的時(shí)候加入了新鮮冬蟲夏草,所以么天服用還是比較方便的。冬蟲夏草煮粥,要記得將煮好的冬蟲夏草一起吃掉,營(yíng)養(yǎng)全部都吸收掉,每天堅(jiān)持服用,兩個(gè)月左右就會(huì)有明顯的效果。新鮮冬蟲夏草粥清淡可口,利于消化,夏季的時(shí)候食用可以清熱解暑,還有補(bǔ)血益氣的作用呢,所以夏天到來(lái),大家可以試一試煮粥的方法。
以上就是新鮮冬蟲夏草煮粥方法,簡(jiǎn)單的給大家介紹了一下,下次小編會(huì)整理出詳細(xì)的新鮮冬蟲夏草煮粥食譜,有需要的朋友可以后續(xù)關(guān)注西藏那曲蟲草網(wǎng),了解更多的冬蟲夏草做法!

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