養(yǎng)生保健理論與冬蟲夏草的聯(lián)系，冬蟲夏草從古自今都有養(yǎng)生保健的作用，一些朋友購買冬蟲夏草除了改善病癥外，主要還是因為冬蟲夏草對于日常養(yǎng)生保健具有非常不錯的功效。而冬蟲夏草的養(yǎng)生保健主要體現(xiàn)在提高身體免疫系統(tǒng)，來改善身體。下面東強堂的小編給大家分享一篇文章，在本文中從冬蟲夏草的各種特點，來說明冬蟲夏草與養(yǎng)生保健理論有什么聯(lián)系，讓大家更深刻的了解到冬蟲夏草這種神奇的補品。

一、冬蟲夏草的性味功效與陰陽平衡
在我國傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中，陰陽平衡理論是其中最基本的條件。陰氣強盛，人體才會強壯，才能抵制病毒的侵害保證健康。陽氣對人體也有重要意義。而中醫(yī)認為冬蟲夏草性平溫和，入肺腎二經(jīng)，既能補肺陰，又能補腎陽。在書籍《本草從新》中就有冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良的記載。說明了冬蟲夏草一種陰陽雙補的補品，而在市面上的很多補品只能補陽或者補陰，達不到陰陽調和的目的，冬蟲夏草的這一特性與養(yǎng)生保健中的陰陽平衡理論相對應，，也體現(xiàn)了養(yǎng)生動靜結合和形神兼養(yǎng)的基本原則。

二、冬蟲夏草的生長環(huán)境與因素配合
中醫(yī)養(yǎng)生保健理論認為人體要得到有效的調理需要多方面因素配合才能達到目的，人是個有機的整體，任何一方面不正?；虿蛔愣紩l(fā)病。而從冬蟲夏草的生長環(huán)境來看，冬蟲夏草能有這么多功效作用，也是多方面因素的結果，冬蟲夏草需要生長在3500-5000米的氣候高寒、土壤濕潤、富含有機質的高山草甸頂部和分水嶺兩側的草地及地勢較平緩的山坡上，其生長過程對環(huán)境要求非常高，在20-28℃時菌絲體生長；在10-20℃時形成菌核；在14-25℃時形成子座；在26~32℃時子座長出土面；在28-32℃時子囊孢子釋放。同樣食用冬蟲夏草達到養(yǎng)生保健的目的，也需要多方面的因素配合，食用要足量，要堅持食用不低于3個月，同時還可以采用冬蟲夏草與各種補品配伍食用，來達到調理改善身體的作用。

三、冬蟲夏草的科學研究與扶正
經(jīng)過科學技術的不斷發(fā)展，對冬蟲夏草的研究也越來越深入，從科學研究上發(fā)現(xiàn)了冬蟲夏草具有多種有效成分，主要包括蛋白質、氨基酸17種，亦含維生素B12維生素B1及維生素C等多種對人體有作用的營養(yǎng)物質。根據(jù)臨床研究也發(fā)現(xiàn)了冬蟲夏草具有抗菌、免疫調節(jié)、抗癌、抗炎、滋腎、提高腎上腺皮質醇含量、抗心律失常、抗疲勞、祛痰平喘、鎮(zhèn)靜、改善睡眠質量等功效。而從冬蟲夏草的科學研究結果來看，其與養(yǎng)生保健理論中的扶正觀點吻合，因為冬蟲夏草含有多種營養(yǎng)成分，所以能使其成為一種非常不錯的滋補品?？梢愿爬橥ㄟ^扶植正氣達到祛邪、實現(xiàn)陰陽平衡。

四、冬蟲夏草的綜合評價與補益
在養(yǎng)生保健理論中補益是非常重要的，就傳統(tǒng)中醫(yī)學理論來說就正氣內存，邪不可干，懂得補益能保持旺盛的精力，使工作更有成效，使事業(yè)更有成就，使生活更有樂趣。而冬蟲夏草因為性平溫和，一年四季都可以食用，也沒有任何副作用，能有效的達到補益的目的。冬蟲夏草也從天人相應的整體觀出發(fā)，以正氣為本調攝機體臟腑，提高身體素質，增強防病、抗衰的能力，達到延年益壽的目的。