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冬蟲夏草與冬季咳嗽

作者:西藏那曲蟲草網(wǎng)
隨著天氣轉(zhuǎn)涼,老人小孩不小心著涼很容易引起咳嗽,于是市場上各種止咳藥水,止咳糖漿越顯活絡(luò),很多消費者心理有這樣一個想法,看著老人或者孩子咳嗽,肯定是感冒了該吃藥了。其實不然,咳嗽不是病,只是一種癥狀,它是人體保持胸腔清潔的一種自我保護措施,避免刺激物進入肺部。一般引起咳嗽的原發(fā)病治好了,咳嗽自然也就好了。除非咳嗽非常嚴重,以致影響睡眠或吃飯,不利于疾病恢復(fù),才選用藥物。

咳嗽也可以分為兩種,一種是輕微咳嗽。一種是深度咳嗽,經(jīng)常喘氣,夜間咳嗽難以入睡等。

一般咳嗽的形成和反復(fù)發(fā)病,常是許多復(fù)雜因素綜合作用的結(jié)果:
例如:

1.吸入物 吸入物分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨,花粉,真菌,動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸,二氧化硫,氯氨等。職業(yè)性咳嗽的特異性吸入物如甲苯二異氰酸酯,鄰苯二甲酸酐,乙二胺,青霉素,蛋白酶,淀粉酶,蠶絲,動物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛,甲酸等。
2.食物 由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在咳嗽病人中??梢姷?,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類,蝦蟹,蛋類,牛奶等。
3.氣候改變 當氣溫,溫度,氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發(fā)咳嗽,故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時較多發(fā)病。
4.精神因素 病人情緒激動,緊張不安,怨怒等,都會促使咳嗽發(fā)作,一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經(jīng)反射或過度換氣所致。
5.運動 約有70%~80%的咳嗽患者在劇烈運動后誘發(fā)咳嗽,稱為運動誘發(fā)性咳嗽,或稱運動性咳嗽。臨床表現(xiàn)有咳嗽,胸悶,氣急,喘鳴,聽診可聞及哮鳴音。有些病人運動后雖無典型的哮喘表現(xiàn),但運動前后的肺功能測定能發(fā)現(xiàn)有支氣管痙攣。

以上所述均是,我們所見的咳嗽,一般是輕微咳嗽,可以適當選用寫去咳化痰,利肺平喘,溫熱的食物來食用,比如羊肉,牛肉,豬腰等搭配冬蟲夏草,杏仁、桔梗來服用。注意這里冬蟲夏草并不是主要用來治咳,而是養(yǎng)生保健。
如果咳嗽比較嚴重或是急性呼吸道炎癥初期,有少量黏痰不易咳出時,就需要及時清理,這個時候可以去醫(yī)院就醫(yī),查看具體情況,因病而醫(yī)。
咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在咳嗽患者中,可存在有細菌,病毒,支原體等的特異性IgE,如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)咳嗽。在病毒感染后,可直接損害呼吸道上皮,致使呼吸道反應(yīng)性增高。
其實在整個秋冬季節(jié),晝夜溫差大,早晚比較涼,要及時增加衣服,中午特別熱,也要及時減衣服,否則忽冷忽熱,特別容易引起老人兒童的抵抗力下降,造成呼吸道的感染,這可能是咳嗽的主要原因。要及時服用些發(fā)熱偏溫性食物,來補充熱量,減小天氣溫差對身體造成的損害。
而一些老人,常年有咳嗽,氣喘現(xiàn)象或者陳年舊疾,可以選著冬季服用冬蟲夏草,靈芝等止咳潤肺的保健品。冬蟲夏草味甘性溫,目前看來,主要功效在于潤肺、止咳、化痰和提高人體免疫力方面。同時需要一定的劑量才能發(fā)揮作用,所以需堅持服用。
冬季防止咳嗽還要保護呼吸道健康,一定不要吸煙外,還要注意避開污染物,盡量少接觸各種化學(xué)物質(zhì)及室外污染的空氣,并注意防止呼吸道感染。由于冬季空氣比較干燥,要多飲水,做好個人防護。風沙起時,必須減少外出接觸沙塵的機會,及時關(guān)閉門窗。

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