第一、新鮮冬蟲夏草吃法之蒸雞蛋米飯。我們蒸雞蛋的時候,在雞蛋煮沸之后,加入新鮮冬蟲夏草煮上五六分鐘就可以了,這樣和蒸好雞蛋一起服用,放點香油,味道會更好;新鮮冬蟲夏草也可以和米飯一起蒸著吃,洗干凈之后,和米飯一起蒸煮好就可以食用了,這樣是可以讓新鮮冬蟲夏草營養(yǎng)成分保留更多的。
第二、新鮮冬蟲夏草吃法之燉肉熬湯。如果想要更好吃的話,可以用新鮮冬蟲夏草燉肉熬湯。新鮮冬蟲夏草燉肉熬湯一般使用的食材是雞肉、鴨肉、鴿子肉、排骨等,每次燉肉或者熬湯的時候可以添加新鮮冬蟲夏草,可以切成塊狀,也可以整只的去燉煮,可以根據(jù)醫(yī)囑或者是配方添加其他的藥草食材。燉肉熬湯的時候,大家要記住一點,就是新鮮冬蟲夏草不要高溫?zé)踔筇L時間,如果沒有特殊要求,就在肉燉好的前10分鐘或者是5分鐘再加入新鮮冬蟲夏草,因為高溫容易讓新鮮冬蟲夏草的營養(yǎng)成分流失!
以上就是小編給大家介紹的新鮮冬蟲夏草食用方法詳解?怎樣食用新鮮冬蟲夏草的解答,第一種方法比較簡單,可以日常的服用,每天做都可以;第二種方法的話比較麻煩,每天做其實不顯示,每周一兩次就可以了,其他的時候直接嚼著吃或者是蒸雞蛋蒸米飯吃。還有其它問題可以給小編留言,也可以直接聯(lián)系客服!
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