肺癌實(shí)際上是發(fā)生于支氣管粘膜上皮和肺泡上皮的一種惡性腫瘤，總體來說惡性程度還是很高的，發(fā)病率死亡率都是很高。

目前來說患肺癌的根本原因還不是很清楚，但是它會有一些相應(yīng)的誘因。比如說長期大量吸煙，這是一個最主要的因素。那么還有其他比如說像一些家族史，比如說遺傳因素，還跟一些環(huán)境因素，比如廚房油煙、電離輻射等等，可能都有一定相關(guān)性。

幸運(yùn)的是，隨著生活水平的提高，醫(yī)療條件的改善，我們現(xiàn)在越來越多的老百姓開始也重視體檢，我們可能會有一些早期發(fā)現(xiàn)。因?yàn)橥谠缙诘脑捠菦]有癥狀的。它隱匿性很強(qiáng)，一般等我們發(fā)現(xiàn)比如說病人有明顯的刺激性的咳嗽、咳血、咳痰、胸悶等等，這時候恐怕已經(jīng)是晚期了。

那么如何真正的預(yù)防早期肺部疾病甚至是肺癌的發(fā)生呢？

醫(yī)生總結(jié)了幾點(diǎn)，也許可以幫到各位

一、做好物理防護(hù)

霧霾天出門戴口罩，保證做飯時油煙排煙順暢，出門鍛煉避過空氣質(zhì)量不好的時候，如果有條件的，可以購置家用空氣凈化器。

二、飲食調(diào)理

注意日常多吃潤燥養(yǎng)肺的食物，并且堅(jiān)持下去保健康。

潤肺的食物，如蓮子，百合，雪梨，銀耳，冬蟲夏草，特別是冬蟲夏草，不僅滋陰潤肺，而且扶正固本，提高免疫力，補(bǔ)腎健腦抗氧化，冬日用來補(bǔ)身再好不過了。

三、作息規(guī)律

夜間是身體養(yǎng)陰的時候，此時能好好休息，無疑是給渾身臟器一劑大補(bǔ)藥，血液流經(jīng)全身，消除炎癥，清除體內(nèi)毒素，這就是為什么第一天睡得好，第二天往往能神清氣爽的原因。

四、定時體檢

無論是隱匿性極強(qiáng)的肺癌，還是一些前期癥狀不明顯的小災(zāi)小病，早發(fā)現(xiàn)，無疑都給治療帶來極大的便利，因此，年輕人一年體檢一次，老年人一年兩次常規(guī)體檢，能成為生命最重要的保障。

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