新鮮冬蟲夏草培養(yǎng)方法介紹。新鮮冬蟲夏草是可以人工種植的，雖然人工種植的新鮮冬蟲夏草并沒有野生新鮮冬蟲夏草的作用作用，但是仍然會(huì)有市場(chǎng)，因?yàn)槿斯づ嘤男迈r冬蟲夏草食用價(jià)值比較高，野生新鮮冬蟲夏草的名氣一定程度上也對(duì)人工新鮮冬蟲夏草造成了積極的影響。那么人工怎么培育新鮮冬蟲夏草呢？人工培養(yǎng)新鮮冬蟲夏草的方法非常多，今天給大家介紹一個(gè)室內(nèi)培育新鮮冬蟲夏草的方法和一個(gè)室外培育新鮮冬蟲夏草的方法。

室內(nèi)培養(yǎng)新鮮冬蟲夏草的一個(gè)方法是床栽。床栽是一種適合大批新鮮冬蟲夏草生產(chǎn)的方式，我們選擇好合適的室內(nèi)環(huán)境之后，進(jìn)行層架栽培，這樣可以節(jié)約場(chǎng)地，將空間利用到最大化。床款一米左右就可以了，根據(jù)自己選擇室內(nèi)面積的大小來設(shè)計(jì)，每層床的邊高要有用12厘米，這樣可以擋土。準(zhǔn)備好了之后，我們先在床上鋪一層塑料薄膜，再到上一層細(xì)細(xì)的沙土，一般就是5~7厘米，然后放入感染好的菌蟲，再蓋上一層細(xì)沙土3~5厘米就可以了，然后拱起一層塑料薄膜保濕既可。

室外培養(yǎng)新鮮冬蟲夏草的一個(gè)方法是露地栽。我們先選擇場(chǎng)地，就是選擇可以避免陽光直射和雨水沖刷的地方，這個(gè)地方要可以遮陰排水，防旱保溫，還是比較難找的。找到這樣的地之后，我們將這一塊的平地的土表鏟出15厘米左右，然后再厘米蓋上一層細(xì)細(xì)的沙土，5厘米左右的厚度，之后放入感染好的菌蟲，再蓋上一層細(xì)沙土3~5厘米就可以了，然后拱起一層塑料薄膜保濕既可。這樣等待新鮮冬蟲夏草慢慢成熟就可以了，但是這種方法比較看天氣。

以上就是對(duì)新鮮冬蟲夏草培養(yǎng)方法的介紹，算是比較麻煩的了，但是成本比較低，喜歡的朋友可以嘗試種植一下，要控制好溫度。

冬蟲夏草降血脂，冬蟲夏草對(duì)高血脂有幫助沒有

 

民間通常把高血脂稱為是富貴病。

隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的，人民群眾的生活水平比以前有大幅提高。日常飲食中高蛋白、高脂肪的食物比重日益加大。

如果長(zhǎng)期營養(yǎng)過剩，而又不注重適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和消耗，很容易患上高血脂。

 

 

高血脂的定義

血液中的膽固醇和甘油三脂是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，但不是越多越好，而是需要穩(wěn)定在一個(gè)合理的范圍內(nèi)。

一般來說，膽固醇含量不得高于5.2毫摩爾/升，甘油三酯不得高于2.1毫摩爾/升。

這兩項(xiàng)指標(biāo)超標(biāo)，就被定義為高血脂。

高血脂的危害

高血脂對(duì)于人體健康的危害是隱形的、慢性的，一般會(huì)被人所忽視。

在高血脂癥的初期，人體沒有任何不良反應(yīng)，所以早期不會(huì)被發(fā)現(xiàn)和治療。

高血脂癥對(duì)人體最直接的危害就是會(huì)造成人體全身性的動(dòng)脈粥樣硬化，也就是動(dòng)脈血管壁被脂肪層覆蓋，當(dāng)脂肪層厚度達(dá)到一定程度時(shí)，將會(huì)影響到人體正常的血液循環(huán)。

如果在某些重要部位發(fā)生嚴(yán)重的粥樣硬化，比如冠狀動(dòng)脈、腦部毛細(xì)血管等，就會(huì)引起冠心病、心絞痛、中風(fēng)等嚴(yán)重的疾病。

同時(shí)，高血脂還是脂肪肝、肝硬化、膽結(jié)石等疾病的致病原因之一。

冬蟲夏草有明顯的降血脂的作用

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，冬蟲夏草富含蟲草酸，蟲草酸是由多種不飽和脂肪酸組成，可以有效中和血液中的膽固醇和甘油三酯。

臨床試驗(yàn)也證明，給高血脂患者連續(xù)服用冬蟲夏草，每天3克，連服2個(gè)月后，血液中膽固醇濃度下降了20%。

長(zhǎng)期食用冬蟲夏草對(duì)健康有益

冬蟲夏草是優(yōu)質(zhì)的滋補(bǔ)品，對(duì)于人體的滋補(bǔ)作用體現(xiàn)在很多方面。

因此，在日常養(yǎng)生中，選擇冬蟲夏草，堅(jiān)持每天食用一根，如果身體狀況比較好的話，可以考慮隔一天一根。

在對(duì)身體進(jìn)行滋補(bǔ)的同時(shí)，也能有效降低血脂，起到預(yù)防各種疾病發(fā)生的作用。